Das bin ich
Hallo, ich bin Nayla :)
Meine Leidenschaft gilt der sportlichen Performance und der ganzheitlichen Gesundheit. Als Trainerin und Ernährungscoach begleite ich Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden, Kraft und Vitalität.
Ausbildung
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BSc. Ernährung und Fitness in der Prävention (Hochschule Fresenius, München)
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Neuroathletiktrainerin i. A. (NAT)
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InBody Anwendungsspezialist Zertifikat (best4health)
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Kraft- und Konditionstraining im Kindes und Jugendaltern (Eins-A-Coaching)
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Trainer A-Lizenz (DBA)
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Trainer B-Lizenz (OFA)
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Mentaltrainer (Academy of Sports)
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Polestar Pilates Trainer (PoleStar)
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Ernährungsberaterin (OTL)
Mein Coaching
Vision und Mission
Ich träume von einer Welt, in der gesunde Ernährung und gezieltes Training keine Einschränkung bedeuten, sondern eine Bereicherung sind – individuell, nachhaltig und alltagstauglich.
Ich unterstütze dich dabei, deine ideale gesunde Ernährungs- und Trainingsweise zu finden und erfolgreich in deinen Alltag zu integrieren. Es geht mir nicht um strenge Diäten oder starre Trainingspläne, sondern um nachhaltige, individuelle Strategien, die zu dir, deinem Körper und deinem Leben passen.
Ich möchte dich nicht nur beraten, sondern aktiv coachen, begleiten und motivieren – im Training wie in der Ernährung. Mein Ziel ist es, dass du nicht nur weisst, was gesund ist, sondern auch wie du es langfristig umsetzen kannst.
